Atelier de Développement Personnel YOGA & GESTALT

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Nous sommes heureuses de vous annoncer notre prochain atelier le vendredi 23 août de 9h à 12h30 à la Salle des Fêtes de la Mairie de Lournand sur le thème : Comment cultiver sa sécurité intérieure ?

Le yoga, art millénaire, signifie « union ».
Il vise à équilibrer et apaiser le corps et l’esprit avec l’aide des postures corporelles, la respiration et la méditation.

Gestalt signifie « prendre forme, émerger ».
La Gestalt-thérapie favorise la présence à soi-même et le contact avec les autres en intégrant les 5 dimensions : corps, émotions, pensée, relation et spirituel.

Gillian Hetherington est professeur de yoga, diplômée en Inde à l’International Centre for Yoga Education and Research et en France avec l’Institut Français de Yoga. Elle enseigne le yoga en France depuis 17 ans.

Anne Berthelin est Gestalt-Thérapeute, diplômée de l’Ecole Parisienne de Gestalt (EPG), titulaire du Certificat Européen de Psychothérapie (CEP), membre de la FF2P, et formée par Ruella Frank à la Psychothérapie Somatique Développementale et aux processus corporels avec James Kepner.